昨晩のひどい吐き気の原因は何でしょうか

20代/女性 - 2019/01/15

昨晩、吐き気がひどく、何もすることができずに寝てしまい、起きたら朝でした。

今日で生理3日目で、昨日は2日目でした。経血の量もかなり多かったです。実は生活の環境が大きく変わったストレスからか、2ヶ月ほど生理が止まってしまい、久しぶりの生理でホルモンバランスは崩れ気味だと思います。

それから、昨日は大学の新学期のスタートだったということもあり、帰ってきたらひどく疲れてしまい＆空腹感で、あまり栄養のないものを一度に多く食べてしまいました。

その後、だんだんと気持ちが悪くなってきて、吐こうと思えば吐けたのかもしれませんが、すこし嘔吐恐怖症のようなところがあるので、なんとか耐えようと頑張っていたら、気づかないうちに寝ていました。

いま起きたところですが（時差で日本時間とズレがあります）昨日の吐き気が嘘みたいに治っています。

前置きが長くなってしまいましたが、お聞きしたいのは、昨日の吐き気はただのホルモンバランスの崩れからくるものなのか、空腹なところにあまり栄養のないものを一度に食べてしまったことによる胃もたれだったのでしょうか…？

1番の心配事は、昨日の吐き気はノロウイルス等の感染症の初期症状だったのではないかということです。食欲は現在はあり、熱は今のところありません。一般に、ノロウイルスの初期症状として、吐き気がして、それが寝ることで治るという症状はあるのでしょうか？
今日も大学があり、お昼は友人と食事の約束があるのですが、いつもと同じように行動して大丈夫でしょうか…