刺激による乳頭、胸の痛みについて

30代/女性 - 2019/01/16

乳頭、胸全体の痛みについて相談です。

お恥ずかしい話なのですが、彼氏に胸を揉まれり、乳首を吸われたり、つままれたりと強めの刺激を与えられたせいか、その後から、乳首と胸に痛みがあります。現在は痛みから2日目です。

生理前に胸がはり、おさえたり、走ったりして痛みがあることはよくあり、乳頭もまれに痛むことはあります。
それによく似た痛みですが、生理予定まで2週間以上あります。

以前も生理前でない時に、乳頭が少し痛むことがあり、今思い返すと刺激を受けた後であったように思います。
今回はその時よりも痛みが強く、確実に生理前でないので心配になってきました。
乳頭はつまんだり、ブラジャーをする時に倒れたりすると痛み、胸は周りを押すと痛いです。乳頭は元々大きめで長さもありますが、普段より少し腫れているようにも見えます。
乳頭の皮膚が荒れたり、ヒリヒリするような表面の痛みではありません。

妊婦の乳腺炎以外聞いたことがないのですが、唾液から菌が入って胸が炎症する、強い刺激で何か起こるなどはあるのでしょうか？

恥ずかしくて病院に行く勇気もなく、でもすごく心配です。