退院後の体力低下
person70代以上/女性 -
母親（78歳）が骨折手術で8日間入院、手術しました。
骨折前は1日5時間働きにも出ていて年齢の割には体力があるね、と友人に言われていたのですが入院中に信じられない位体力が落ちました。
退院直後は100歩でぐったり、その後350歩、1000歩と増えていき3ヶ月後の今日は休憩なしで3000歩、歩けたようです。
ただ、歩数は増えているもののまだ散歩後は3時間位爆睡してしまいます。
骨折前はあり得ない事でした。
このままリハビリとして運動を続けていたら散歩後3時間も寝てしまう程の疲労が出なくなるでしょうか。
年齢的に一度落ちた体力を戻すのは難しいでしょうか。
あまりによく眠るので心配です。
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