昼間眠くなります…
person20代/女性 -
幼稚園教諭をしている、27歳です。
夕方、机に座って話し合いをしているときや、朝車で通勤中の渋滞中など、とても眠くなり、いろいろ対策しても居眠りしてしまいます。
睡眠は12時〜5時まで、休日はお昼まで寝ています。
肥満傾向のためか、いびきがすごいらしく、寝相も相当悪いです。
これが原因なのでしょうか。
早く治したいので、何科を受診すればいいかもご指導ください。
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