降圧剤の継続と、２回飲んだようです。

50代/女性 - 2019/01/20

降圧剤ノルバスク2.5ミリを約１０年飲んでいます。
現在体重５２キロ、身長１５１センチです。
最近、水中ウォーキングを始めまして、すこし血圧が下がって来まして、医師の指導の下、降圧剤をやめて見ました。上が１３０、下が８０位を大体キープして来ましたが、夕方きつい時に測ったら、上１５０、下９０あり、再び飲みはじめました。
夕方上がりやすい為、降圧剤ノルバスク2.5ミリを昼直後に1回飲んでいます。
病院で計ると上１１５、下７０でした。
その調子で過ごして来ましたが、どうやら今日昼過ぎ１回飲んで、３時頃になってまた飲んでしまったようです。
夕方６時ごろ血圧を測って見ましたら、上１１６、下８０でした。
飲んでないかも知れませんし、思い出せないのです。
今のところ変わりないですが、このまま様子見ていいのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。