左の踵にしこり？ゴリゴリする、違和感

30代/女性 - 2019/01/23

１ヶ月ほど前から左の踵だけ何か踏んでいるような違和感があり、昨日かかとを押してみるとすごく堅かったのでほぐしてみました。
朝起きて踵を押すと、しこりというかゴリゴリするものに触れるようになりました。
肩凝りなどと同じようなゴリゴリした感じなのですが、踵にそんなことはありえますか？
右側には特に感じません。
基本的に荷物や子供を左で抱える癖があり、姿勢も悪いと思います。
左に重心が乗りすぎて負担がかかっているのでしょうか？
足の踵に悪性の腫瘍が出来ることもあるのでしょうか？
押したせいか、少し痛みもあります。
ご回答よろしくお願いいたします。