横になるとクラクラめまいがするのは何ですか?

person30代/女性 -

夜寝る時に横になり、左を向くと頭がクラクラします。
何回か寝返りしましたが、ゆっくり動かしても毎回クラクラします。
なんとなく頭に圧も感じます。
これは貧血ですか?

ここ5日間ずっと頭痛が続いていて、薬を飲まないとガンガン痛くて気持ち悪くなったり、頭痛になりそうな気配が続いたりして、頭が重いです。

普段から起立性めまいがあったり、たまに治らない強さの偏頭痛があり、半年前のMRI検査では異常なしでストレスと言われました。
1ヶ月前の人間ドックでは貧血の値がでていました。

栄養を摂って休めば治るのでしょうか?

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