自分で自分がわかりません。
person20代/女性 -
こんな自分がもう嫌でしんどいです。
これは性格ですか？それとも病気ですか？
文章が苦手なので箇条書きにすると
・いつも見捨てられることが怖い
・電話に出ない、LINEが返ってこないと嫌われたと思い息苦しくなり今すぐ消えてしまいたくなる
・ドタキャンなどをされると怒りがおさまらない
・楽しそうにしてる人達を見ると自分もそんな人になりたかったと思い嫌になる
・たまに自分が自分じゃない感覚になる
・彼氏ができると依存してしまう
・自分の思い通りにならないと怒りを抑えられない(暴れたり物を壊したりなどはしません)
・こんな自分が愛されたり必要とされるわけがないと思い相手を信用できない
・とにかく捨てられるのが怖い
・自分の事なのに自分で何でそんな事をしたのかわからない
・その場が楽しいと相手を傷つける行為でも罪悪感もなくしてしまい、後から相手に愛想つかされて初めて後悔するがもう手遅れな事が多い
うまく言葉が出ないので自分が言いたい事が言えているのかわかりませんが
先日も私を大切にしてくれていた人を信用できず傷つけてしまい失ってしまいました。
今思い返すと相手は私の事を理解しよう どうにかしてあげようとたくさんの事をしてくれていたのがわかります。
もう何回も同じような事を繰り返していて自分が本当に嫌で、変わりたいです。
ネットでいろいろと調べ見捨てられ不安やボーダーの事を知りました。
ですが、私はだいたい彼氏が対象の事が多くただの自分のワガママなのかとも思い、本当にもう自分がわかりません。
辛くて変わりたくて病院に行こうかとも思いましたが、こんなくらいで大袈裟にして悲劇のヒロイン気取りと思われるのも怖くてこちらで質問させていただきました。
私はどうすればいいのでしょうか。
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