双極性障害の母について

50代/女性 - 2019/01/29

双極性障害の母について。
以前デパケンでかなり落ち着いたとここで質問した者です。
デパケンは1日200mgなのでかなり少なめです。
先週の月曜頃から上がってきた気がします。 先週の月曜から日によっては落ち着いた日もありますが、ヒヤッとする日もあります。
ウキウキ系な日もありますが攻撃的な日もあるらしく、攻撃的なのが本当に困ります。
父に対してだけならまだいいですが、他人にイライラされると怖いです。
さっき突然『ノンフィクションの小説を書きたいんだけどどうすればいいかね？』とラインがありました。
明らかに上がってると思いました。
『急にどうしたん？』と返信したら『昔から思ってたけど、どうやったら出せるんかなと思って！ただ思っただけよ(ハートの絵文字)』と来ました。
このような事に労力を使うのは全く問題ありませんが、それがストレスになったり、頑張りすぎて生活リズムが崩れるのが心配なので、本当にただ思っただけならいいですが…。
否定せずに話をする、というのを心掛けますが、こういう話題にはどのように返信したら一番いいでしょうか？