風邪？足が特に重だるいです。

30代/女性 - 2019/01/30

風邪からくるだるさでしょうか？

先週の水曜日にエアコンをかけ過ぎて(海外なので暑いです)朝冷えて目覚め、喉の痛みが始まり、翌々日には喉の痛みは無くなりましたが、鼻水と痰の絡んだ咳が始まりました。
その頃から膝関節から下が重だるいです。膝関節はかすかに痛むような気もしますが、基本は重だるくて力が入らない感じで、スッキリしません。
体がほてった感じがたまにしますが、測ると熱はないです。
今も大量のクリーム色(透明や黄色もある)の鼻水と痰と痰を出すための絡んだ咳が出ます。

風邪のせいで重だるさがこんなに長く
続くのでしょうか？

この足の重だるさは、風邪をひく3〜4日前から始まった気もします。
子育てもあり、なかなか休みたい時に休めませんが、夜は７時間くらい寝ています。
でも、なかなか治りません。
こんなものでしょうか？

1ヶ月前も風邪をひきましたが、その時は胃腸炎ぽい症状と喉咳で熱が３９度２日出て、節々も痛くなりました。

いっそ熱が出れば、この疼きというか足の重だるさがなくなるのかなと思うのですが、そんな調整もできないので、どうしたら良いですか？

最近疲れると足が力が入らないというか重だるくなり、風邪を引くというパターンです。
こういう方もいますか？
熱い国に来てからエアコンとお風呂に入らない生活の為か月一で風邪をひいてしまいます。