水毒の治し方

30代/男性 - 2019/01/31

頭がボーッとしてフワフワする緊張性頭痛に悩まされております。天気の変化と連動することもあります。漢方の本やじぶんの舌を見ますとどうやら水毒の状態にあるようです。食事以外で日中2リットル以上水を飲む日も多いです。
水毒を解消するにはどのような点に気をつければよいでしょうか。お教えいただけたらたすかります。よろしくお願いいたします。