L D Lコレステロールが147

30代/男性 - 2019/01/31

37歳、男性、168センチ、50キロ
タバコ吸いません、お酒ほとんど飲みません。週1から2程度4キロジョギングしてます。
相談は会社の健康診断でLD Lコレステロールが147で基準値を上回っており、医師から高脂血漿の薬を将来的に飲まないといけなくなると言われました。
そんなに悪い数値ですか？日常生活として気をつける事があればご教授願います。
ちなみに20代から140台で30台で基準値内の時もありました。