抑うつで休職。MSと網膜疾患の診断、復職

40代/女性 - 2019/02/03

心身的に不調のなか、復職して３ヶ月、配慮が具体的ではなく、また、配属先でメンタル的な不調の再燃も起きています。

４年前から左目の中心視野障害から始まり、眼科と神経内科受診。２年前に母が入院中に原因不明の痙攣や意識障害になり、昏睡状態になり、逝かせてしまったこと、また兼務が増えるという激務の異動の中で様々な不調に限界を感じ、約１年前から心療内科を受診し、１年間休職し、復職して３ヶ月です。休職中に多発性硬化症、網膜ジストロフィーの確定診断。休職は心療内科より抑うつ状態にて(漢方とカウンセリングの治療のみ)いただきました。
休職期限間近に復職したこともあり、産業医の配慮もまだまだ決定せず、業務上や通勤上支障があり、心身的に限界です。
産業医はそれぞれの主治医に業務上の具体的な配慮を診断書に記載することを求めるためか、時間がかかっています。
心療内科は、不調は身体上の要因からくるものだろうからということで、お休みはいただけない状況です。
どのようにしたら、この不安定さをしのげるでしょうか？様々な不調で休養したいのが、本心です。病気も受け入れ、向かい合いたいのですが。