数日続く腹痛の､自宅で可能な対処について

10代/男性 - 2019/02/06

15歳の息子の腹痛の対応について。
２日前から断続的なへそ周り(腸)の痛みがあり、今週末に受験の為、流感予防も考えて息子は今は病院を避けたいようです。

痛みは下痢時や便をもよおした時のような『きゅううう』と感じるもの。
歩いたり動いたり、腹部周囲や腰をとんとん叩くと腸に響く痛みがありますが、触れて特に痛みが強くなる箇所は無し。
寝る方向や立ち座り、姿勢による痛みの変化も無し。
普段から便秘ぎみですが、今の便は少し柔らかいものの形は崩れない、所謂普通の状態の便が出ています。
排便後も痛みの変化はありません。

症状は初めてではなく、３ヶ月～半年程の周期で繰り返しており、過去の診察では全て便秘の診断とマグネシウムの処方を受けています。

本人の感覚ではいつものことで、病院へ行っても即治るものでもなく、経験からじっと我慢していればあと３日程で治まると考えているようです。
痛みは２、３日目が酷いそうで(これもいつもだそうです)、今も昨日より痛みが強く、あまり眠れないと言います。
受験前で、少しでも早く治まるような自宅で出来る事は無いかと尋ねますのでご相談にあがりました。

尚、現在は湯たんぽで腹部を温め、温かい緑茶を飲んだり、市販の整腸剤を飲む等しています。

お尋ねしたいのは３点です。
１、食欲はあり消化の良いおかゆやうどんの他、食物繊維(蒟蒻、りんご、わかめ、人参等)も摂らせてますが、今は控えるべき、積極的に摂るべき食べ物はありますか。

２、今後症状が続く、酷くなる等あれば説得して受診させるつもりですが、きっかけを判断する為のポイントがあれば教えて頂けませんか。

３、あまりに痛みが辛そうな時に、市販の頭痛薬などの鎮痛剤は腹痛に効果はありますか。　或いは効能のある成分など薬を選ぶポイントはありますか。

よろしくお願いします。