ウォーキングで膝に違和感を感じた場合の対処法。

70代以上/男性 - 2019/02/06

毎日３Ｋｍを30分程度のスピードでウォーキングをしていますが、近ごろ左膝に違和感を感じるようになりました。スピードを落としても、気のせいか、違和感のようなもを感じますが、しばらく休んだ方がよいでしょうか。それとも、ゆっくりでも、続けて歩いた方が良いでしょうか。よろしくお願いいたします。