12歳 塩分摂取量
person10代/女性 -
12歳娘です。お金を持たせると、すぐに 梅干しのお菓子を三袋くらい こっそり買っているようです、レシートを見つけます。三袋で 塩分はトータル 10グラムくらいになります。毎日ではないですが、週に一回や、二週間に一回など、こっそり買って、10グラム弱の塩分をとる場合、身体は大丈夫でしょうか。塩分を大量にとっては いけないから 何袋も買ってはいけないと 日々説明してはいます。お金を持たせない、レシートをチェックするなど対策しないといけないとは思っています。血圧など、測る機会がないので、測っていません。身長147センチ 体重 45キロです、よろしくお願いします。
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