左腕が痛い

45歳 女性です。
一月位前から、左腕のひじ付近がいたいのです。ちなみに右利きです。

もう少し詳しく言うと、
最初はひじ付近のそこより少し上の二の腕付近だったのですが、最近はひじより下の都の平までの半分位まで手の甲側が痛みます。

痛むタイミングは物を持つとか、何か握るとか力を入れるとかに限らず何もしてなくても
じわっーっと筋違いのような痛みです。
夜眠れないほどではありません。

外見は腫れれるという事もないです。
やはり続くなら整形外科に行く方がいいでしょうか?

俗に言う五十肩?ってこういう感じですか?

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