就寝時の照明で視力低下しないか

person30代/女性 -

就寝時の照明で視力低下を起こさないか気になっています。いつもは真っ暗にして眠るのですが、今インフルエンザにかかり、いつもとは別の部屋に寝ています。少し周りが見えていた方が安心かと、LDEの照明を真っ暗より１つ灯してオレンジ色の暖色系のものに切り替えて寝ました。その照明のもとで眠っても、視力には何も影響しないでしょうか？

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