ゲップを伴う胃痛

40代/女性 - 2019/02/19

以前から何度も有りますが、余り気にしては居なかったのですが…ここ数日は一日一回、三日に一回というペースで来る胃？の痛み
じわじわ～っと痛くなり例えば座ってたりすると痛いので歩くと治ったりして…
あとはわざと？と言うか痛むときには、ちょっと喉を鳴らすとゲップが出るのでゲップを繰り返し出し続ける事で治まったりもします。
普段はゲップはそんなに出ないのに痛むときだけ凄く出ます。
痛みが酷いと背中や肩にも硬直の様な感じもしますが、
やはり少し経つと治るので今に至ります。大きな病気なのでしょうか？
パニック障害持ちで中々病院へ行く勇気も出ず悩んでいます。