反応性低血糖でしょうか？

50代/女性 - 2019/02/22

もう10年ほど前から、食事の一時間後くらいからの強烈な眠気に悩まされています。朝食、昼食、夕食関わらずです。
朝食は食パンと飲み物が多く、一時間半後くらいの出勤途中に眠くなります。
昼食は一人で食べるときと知人達と一緒の時で内容は違いますが、炭水化物が多かったときは一時間も持たずに眠気がきて、喋りながらうとうとしてしまいそうになります。短時間でも深く眠ってしまうようで、目が覚めてから自分がなぜここに居るのかわからないほどの時があります。
夕食は意識して炭水化物を減らしてみていますが、やはりぼんやりとして眠くなることがあります。10年ほど前は夕食後の強烈な寒気にも悩まされました。
どの場合も30分程の仮眠をとるか、一時間ほど我慢をしてやりすごしています。
ネットなどで調べたら反応性低血糖というのがあるようで、それなのかなぁ、と思っています。父と兄、伯父(父の弟)が糖尿病で、父と伯父はもう他界、兄は薬で治療続けているようです。私も肥満体ですが空腹時血糖は一度も基準範囲からでたことはありません。もちろん治療が必要な他の病気も風邪とか以外はないです。睡眠時間は5～6時間で、睡眠不足、という感じではないと思います。

最近ある二週間くらい継続して計れるパッチを貼るタイプの血糖値測定器を購入して調べてみようかと本気で考えています。ちょっと高額なようですし、ネットなどでしか購入できないのかな、と思い、病院を受診したほうがいいのかな、と悩んでいます。数年前に受診したときは、血液検査だけで血糖値に問題はない、となんの治療もなかったです。
反応性低血糖などに詳しい先生のご回答をよろしくお願いします。