AZOORについて

20代/女性 - 2019/02/22

AZOORについて。
2年ほど前に右眼に血管新生黄斑症を患いました。
それから約2年経ち、右眼に小視と変視を抱えながらも有難いことに不自由なく矯正視力で0.9の視力維持をして来れました。

ですが、今年の初め頃から右目に縦に細長い暗点が中心視野に2つほど横並びに出来てることに気づきました。
慌てて病院へ駆けつけたところ視力は0.1を切っていました。
それから1ヶ月余り、
カルナクリンと消炎剤を処方して頂いたことが
功を奏したのか分かりませんが
片方の暗点が、全体の暗点10%にも満たないのですが中心部を逸れるように少し消え
ごく僅かですが、中心部がなんとなーく、見えるように(片目でスマホの横文字を見ると、見たい文字｟中心｠の前後2文字、計5文字ほど理解できるように)なりました。

素人ながら、色々とネットで情報を集めようとしましたが、まだまだ認知されておらず、罹患者も少ないのが現状、全く情報がありませんでした。
唯一主治医の先生のお話、ネットで調べて共通していたことは網膜が薄くなることが原因との事。

ならば、網膜を強くすれば良いのではと浅はかながら考えてしまいました。
そんな簡単に行かないことは百も承知です。

ですが質問させていただきます、
網膜を強くする物質、栄養素はなんでしょうか？
黄斑症がひどくならないよう、ルテインは摂取するよう心がけています。

治療法も原因も確立されていませんが、
何もせず毎朝起きてもっと見えなくなってるのではないかと目を開けることを怖がっているだけじゃ、生きた心地がしません。

最悪の結果は2年前から覚悟しているつもりですがもし、この先大事に至った場合、私は、今、何もしなかったことを後悔してしまうと思います。

どうかご助言をお願い致します。