頭のツーンとする感じ、めまい、鼻の圧迫感

person20代/男性 -

去年5月にめまいがあり、首の痛み、鼻の圧迫感、体調も悪く全身の倦怠感などもあり総合病院の耳鼻科で鼻カメラやCT.MRI.血液検査しましたが全て正常で、先生からは
「処置の仕様がない。心因性の問題かも」と言われ、現在精神科に通っています。

薬はエペリゾン、エチゾラム、レクサプロを飲んでいます。レクサプロを飲み始めてから体調が少し良くなったんですが最近また鼻の圧迫感、頭のツーンとする感じが出てきて精神科の先生に相談したら
「様子見かなー。耳鼻科再受診する?」
と言われ、病院で処置の仕様がないと言われたのに再受診しても無駄足だと思うんです。

首もゴリゴリなります。胸鎖乳突筋もすごく凝ってるみたいです。
どうすればいいでしょうか?

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