1ヶ月以上前の捻挫がまだ完治せず

40代/女性 - 2019/02/27

1月15日に階段を降りた時、左足を外側に思い切り捻ってしまい、腫れや赤みはありませんが歩くと痛いのでその日は冷やしながら足を引きずって歩きました。翌日病院に行こうかと思ってましたが、翌朝痛みはあるものの普通に歩けたし歩かなければ痛くなかったし、一晩経っても腫れはなく、様子を見ることにしました。少しずつ日に日に落ち着いてきていたのですが。普通に生活して支障なく、普通に歩けるけど重心を内側に足をついたりするとまだ痛みはあるし、歩き始めも足のつき方により痛かったり、雨の関係のような気もしますがたまにじっとしていても鈍痛があるときも。その状態まできてからは症状が横ばいで完治が見えません。
足を捻ったのも子どもの時以来くらいで。
すぐ病院に行かなかった為長引いてるのであれば反省します。自然治癒をもう少し待っていいのか、今更ながら病院に行ってもただレントゲン撮影して結局様子見るだけになりそうな、でも一般的な全治期間を考えたら長引いてるのか？よく分かりません。
そう簡単に治らないものなのでしょうか。