圧迫骨折３日目で、生活上の疑問と、痛みの位置の違い

60代/女性 - 2019/03/04

３月１日【金】夜、滑って、尻もちをつき、背中に強い痛み。翌日、整形外科でレントゲン、ＭＲＩで、胸椎１１の圧迫骨折と診断される。本日３日目。６８歳、女性。
実際の痛みは腰椎にある。
寝起きに【横になった体制から起きる時】強い痛み。
座る時や、歩くことには痛みは殆どない。

質問。

⑴何故、実際の骨折箇所より下が痛むのか？その腰椎の部分は実際には何でもないのか？
【担当医からは、よくある事と説明】

⑵担当医からは重い物を持ったりしなければ、普通の生活で良いといわれたが、ネットなどでは、安静をすすめている。看護師からも、安静は昔の事と説明されるが、そうなのか？

⑶身体を立てにしていると、自からの重みで、骨折部に負担がかかり、つぶれをひどくするとも言われているが、そうなのか？

⑷寝起きの激痛【腰椎部】は損傷部に負担がかかっていることになるのか？痛みの感覚だけか？

⑸生活上、身体を仰向けに寝ているのと【起きる時、激痛】、立ったり、座ったりしているのと、どちらが骨折部に負担がかからないのか。ひどくならないのか？

⑹座ったまま寝ても、良いか？【⑸の質問の関連】

⑺重い物を持つことは禁止されたが、そのほか、注意は。高い所に背伸びして、物を取るなどは問題ないか？洗面時の前かがみは？

よろしくお願いします。