腎臓機能について

30代/女性 - 2019/03/06

お尋ねします。
最近糖尿病にならない為に(値が高いので)食事療法と運動を始めました。
朝食にバナナ1本と牛乳コップ1杯を摂取。
昼は変わらず会社のお弁当。
夜に、キャベツの千切りを結構な量毎日食べるように始めました。
私は血液検査で腎臓機能の機能(特にクレアチニン)が値が高く、尿も乏尿なのです。
たまたまネットで見たら、牛乳もバナナもキャベツも全部腎臓機能やクレアチニンにはダメな食べ物なんですか！？
頑張って食事改善したと思ったら今度は腎臓機能に悪いと知り、もう一体どうしたら良いか…( ´:ω:` )
有酸素運動の昇降運動はしてもいいですか？