うつ伏せで寝てしまい、疲れがとれません。
person20代/女性 -
寝相についてなのですが。はじめは、横向きか仰向きで寝ているのに、気づくとうつ伏せで寝ています。しかも、腕が下敷きにされていて腕や肩が痺れてきてしまいます。筋肉痛のようにもなっているし。悪夢までみてしまいます。その為、疲れも全くとれません。枕は色々試しているのですが、合わないようです。何かアドバイスあったらよろしくお願いします。
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