右手の薬指と小指のこわばり

50代/女性 - 2019/03/08

お世話になります。
半年位前から、右手の小指と薬指が強張ります。時々勝手にガクンと動いてしまうこともあります。
心当たりとしてはスマホを使う時に中指で操作をするくせがあり、操作中は薬指と小指を中途半端に折り曲げていることです。とくに痛みはないので受診はしていませんが常に突っ張るような、凝り固まったような感覚があります。リュウマチとかの可能性もあるのでしょうか？朝が特に強張る、という感じではありません。