3日ほど前から腕がだる重く、背中が痛いです。

40代/女性 - 2019/03/09

3日ほど前、朝起きてしばらくしてから右腕全体が急にだる重くなりました。少しマッサージしたり湿布してみたりもしましたがまったく良くならず、今日の昼隙過ぎからは腕を動かすと右の肩甲骨辺り全体に痛みが広がります。あと、右手の指をパーからひとつずつ折っていくと今までにないひきつるような痛みが指から腕にかけてあり、腕のだるさが酷くなります。ここ、という痛みの元がよく分からず、ただ右側の上半身から腕全体がだる重く違和感あります。大きく息をするだけでも右側肩甲骨から背中の真ん中辺りに痛みがあります。左側はまったく何もありません。私はピアノ演奏をするためにピアノ練習をよくしますが、ここ数日に集中的に練習したとか、怪我をしたということはありません。最近仕事で営業の終わったスイミングのプールにブルーシートを被せるお手伝いをしてまして、5分ほどですが力を入れて引っ張る作業をするのですが、それと関係あるのでしょうか？(その作業は先月20日頃から週に3回ほどしています)
このような状況ですが、整形外科へ行っても仕方ないでしょうか？もっと様子を見てからの方が良いでしょうか？
あと右側の背中から腕の痛みは、腎臓など臓器に問題はないものでしょうか？どうぞよろしくお願いします。