person40代/男性 -
最近サウナにハマっているのですが、必ず顔が真っ赤になります。特に鼻の頭の赤みが長時間取れません。軽微に痒みも感じます。精神的に良いので続けたいのですがそもそも顔が赤くなることは悪いのか、また赤みを取る方法を教えて下さい。いつもサウナに5分から10分入り、水風呂か水シャワーというのを最大3回繰り返します。
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