血圧が高いことへの恐怖症
person40代/女性 -
病名があるなら、まさしくそうだなと自分で思っていますが、血圧が怖くて仕方ないんです。
極度の緊張もちで、不安障害があるためパキシルCR12.5ミリを毎晩2錠飲んでいますが、血圧の怖さはまだあります。
もうすぐ年一度の会社の健康診断があり、当然血圧測定があります。毎回緊張して160とか170とか出てしまいます。測り直す程、ダメなんです。
家で最後に測ったのは昨年11月はじめの起床時で、107‐67でした。
どうしたらいいのでしょうか?不安で仕方ありません。
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