動脈硬化について
person60代/女性 -
検診のオプションで動脈硬化の検査を受けました。
現在65歳ですが、血管年齢90歳と出てしまいました。血管が硬くなっているそうです。
食事と運動を進められましたが、それで少しは改善するんでしょうか。
コレステロールは毎年高いと言われ、結構気をつけていたんですが。
血圧は自宅で測ると正常値なんですが、病院で測ると高く出てしまいます。
緊張するからだと思いますが。
普段自宅で測る数値の方が正確なんでしょうか。よろしくお願いします。
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