逆流性食道炎と首のしこりについて

30代/女性 - 2019/03/14

10月から逆流性食道炎を患っています。食道裂孔ヘルニアもあります。ガスター20ミリを朝夕でずっと内服しており、良くなったので休薬することになりました。しかし、1週間後、送別会にて飲酒、油物を食べたことにより再発しました。ガスターを飲むと良くなり、1週間症状なく過ごせましたがまた外食をしたら症状が出てきてしまいました。
ガスターは継続してずっと飲み続けた方が良いのでしょうか？それとも症状がある時だけ頓服として飲むといった飲み方でも大丈夫でしょうか？また40ミリを寝る前に飲むといった飲み方でも大丈夫でしょうか？朝は忘れてしまいそうになります。

あと別件なのですが、襟足あたりに1cmくらいのしこりがあります。2年くらい前からあります。発赤はなく、動きません。
前は痛みはなかったのですが最近触ると痛みます。様子をみても良いでしょうか？大きさは大きくなったりはしていません。
よろしくお願いします。