脱落膜性ポリープと切迫早産について

person30代/女性 -

脱落膜性ポリープと切迫早産について教えて下さい。

現在妊娠28週目です。
妊娠当初からポリープがあるねー!とは言われていましたが、出産の時に取れるでしょー!程度で何もしていませんでした。
昨日、これまでに無く、立ったり座ったりすると子宮口が痛い感じがしたので、仕事が終わったあと、トイレで手鏡を使って子宮口を確認した所、赤いコーヒー豆のようなものが見えました。
病院に行って、本日取り除いて?もらったのですが、脱落膜性ポリープと言われました。
また1/16の検診では子宮頸管が44センチもあり、順調と言われていたにもかかわらず、今日は21センチほどしかありません。
(単位を間違っていたらすみません…)
これまで普通に生活していたのに、今日から自宅にて絶対安静と言われました…

そこで伺いたいのですが、これほど急に切迫早産になったのは、やはりポリープのせいなのでしょうか?

トイレ以外は寝てるように言われたのですが、座っている姿勢も子宮頸管には悪いのでしょうか?

食事など、何か気をつけるべき物はありますか?

とりあえずお腹の張りを抑える薬と膣錠を処方され、明日までに出血があれば通院するように言われました。

赤ちゃんは元気に動いているのですが、これから何をどう気を付ければ良いのか…
ネットの情報だけでは心許ないので、アドバイス頂けると幸いです。

どうぞ、よろしくお願い致します(ToT)

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