左膝の前側が激痛です。

person30代/女性 -

左膝の前側が痛いです。
膝を曲げて皿の下辺りを押すと痛みがあります。
体重をかけると激痛で、足を伸ばしても痛いです。
痛めた瞬間に皿の辺りの骨がカクッとなる様な変な違和感がありました。
痛めたとしたら、どこを痛めたのでしょうか？
治るのに時間かかりますか？
宜しくお願い致しますm(_ _)m

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