全身を移動するピリピリとした痺れ

30代/女性 - 2019/03/18

3日ほど前から、正座した後のようなピリピリとした痺れが四肢や頬に出たり、力が入りにくい感覚があります。発疹や頭痛、各所の鈍痛はありません。
寝起き直後はないのですが、仕事をしていると段々痺れてきます。実際には感覚はあり、力が入りにくい「気がする」だけで動作に問題はありません。
また、常に全ての部位にピリピリした痺れがある訳ではなく、日によって移動します(昨日の夜は左腕から左手、今日は左脚と右頬、のように)。
生理中であることと、10年以上前に重度の肩こりで似たような症状が出たことがあるのですが、関係はあるでしょうか？
調べて見ると脳の病気からストレス、自律神経失調症、栄養不足と様々なことが書かれていて不安になります。どのような症状が出たら病院に行くべきでしょうか。