左肩が上がらず首の付け根が痛む

person30代/男性 -

31歳です。

万歳した時に左腕だけスムーズに上がらず、耳に腕をつける事が出来ません。
首の付け根の神経というか何かが引っかかって、ずーんと痛みます。

これはどういったことが原因でしょうか?

左顎の食いしばり、
左顎の顎関節の違和感等があるので、そこからきているのかな。とも思っています。
一年ほど前から慢性的に耳鳴りもあります。

趣味でクライミングをやっています。

色々調べた結果、50肩、胸郭出口症候群あたりが症状として近いのかなと思います。

左肩ばかり凝ってとても辛いです。

同じような症状があって解決した方いらっしゃいましたらアドバイスいただけませんか?

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