痩せない原因を教えてください。

60代/女性 - 2019/03/20

早速お尋ねします。何ヵ月も毎日1時間のウォーキングをしていますがなかなか痩せません。昨日は史上最高になってしまいました。身長155cm,体重65kg,体脂肪率39.8%,内臓脂肪9%(ヘルスメーターには標準とでます) 年齢66才ですがヘルスメーターには71才と出ます。間食もほとんどしていませんし、食事も朝は低脂肪牛乳とシリアル、バナナ半分、カステラひと切れ、昼食だけ炭水化物(お寿司や麺類)で、夕食は野菜サラダ、納豆、お豆腐、豚ジャブやお刺身などを食べています。なぜ痩せないのか？ 何を改善したら良いのか？のアドバイスをお願い致します。現在Hba1c 6.6%です。Hba1cを下げる為には減量しかないと内科の担当に言われています。2017年8月に卵巣がんの手術をしてTC療法6クールを受けました。今は経過観察中です。女性ホルモンの関係で痩せないのでしょうか？ ご回答を宜しくお願い致します。