右足の痛みが治らない

50代/女性 - 2019/03/25

１ヶ月くらい前、引きこもりぎみの子供と街中歩いたんですが、子供が自律神経発作みたいの出て、早く家に帰りたい息子はかなりの、はや歩き、私は事情を把握してなく、ほぼはや歩きか走って子供について行きました。私自身運動不足て、かなりきつかったです。それから一週間後、他の用事で、立て続けに数日結構歩きました。それから右足が痛いので凝りを子供にマッサージしてもらったんですが、力強くかなり痛く、それから歩けないわけではないですが、足つくと痛み、右腰とかも痛いので、腰からなのか、ふくらはぎなのか足首なのかわからない痛みが続いています。一番最初にはや歩きの走ったような動きからは、１ヶ月、子供にふくらはぎから足首マッサージしてもらってからは、一週間ぐらいでしょうか？治りません。家族は運動不足だから、動かしてたら、自然と痛くなくなると言います。それで大丈夫でしょうか？走ったようなはや歩きしてから痛くなったのは、間違いないと思います。自然とよくなるものでしょうか？どうかよろしくお願いいたします。