突然の首の痛み

20代/女性 - 2019/03/25

先週の土曜日の夜、突然左側の首の後ろの筋？がズキーと針で刺された様な痛みがあり、30秒くらい続いていました。
花粉症でこの時期になると部屋干しをしています。
かけてある子供の服を屈んで、隣の部屋へ行こうとした時に起こりました。
今まで経験した事のない痛みと箇所でしたので少し気になりましたが、収まったのでその日はそのまま寝ました。
次の日、座っている状態と、立っている状態でもまた同じ痛みがありました。
何と言えば良いか分かりませんが、頭の付け根？(首の窪みがあるあたりです)に頭痛を感じます。

自律神経失調症で心療内科を通院しております。
背中、首、肩凝りあります。
ヨガやストレッチ等で楽になるので最近よくやっています。
筋トレを久しぶりに始めてみた次の日の事だったので(痛みを感じたのが)筋でも捻ったのかなとも思うのですが、色々自分で調べると、椎骨動脈解離だったり怖いワードが出てきてしまい、気になったのでご相談させて頂きました。

私の症状は様子見でも大丈夫なのでしょうか？
慢性的な頭痛はありません。
気持ちが焦ったり、ストレスを感じた時に少し頭痛を最近感じるな、と思うくらいです。

今朝も少し首と頭が痛むので、前に整形外科で頂いた湿布を朝に張りました。

よろしくお願い致します<(_ _)>