左乳房に痛みと急なしこり

30代/女性 - 2019/03/28

31歳です。
急に、左乳房に2センチぐらいのしこりが出来ていました。
場所は、左乳房外側の真ん中から少し上です。
１週間に1度乳房のマッサージをしながらしこりがないか確認するため、１週間前はありませんでした。
急に分かるぐらいのしこりが出来ました。
初めはしこりがある乳房をマッサージしていたら全体に痛みもありましたがマッサージを続けていくうちに痛みは消えました。
生理予定日が１週間以内で、乳房の痛みは生理前だと毎回あります。右乳房は痛みもしこりもありません。
しこりは左右に動きます。
こないだの12月に市の乳がん検診があり、（エコー）問題はありませんでした。
急に大きいしこりがあってびっくりしています。
とても不安です。
すぐにでも病院に行った方が良いでしょうか？
癌でしょうか？