2歳児のカウプ指数について
person乳幼児/女性 -
2歳半の娘のとこで相談させて頂きたく存じます。
出生時から身長・体重ともに大きく(4キロ近くあり、52cmでした)、現在も同年齢の子どもに比べると大きめです。
毎月、保育園で身長測定をして頂いているのですが、先日の測定では90.6cm、体重14.2kgでした。カウプ指数は17.3です。
成長曲線内ではありますが、このくらいの年齢でカウプ指数17を超えるとやや肥満とのことで、悩んでいます。
魚や肉、豆類が好きで野菜は苦手ですが、高カロリーや糖質過剰にならないよう、また、偏りがないようにと気をつけています。
お菓子も食べますが、出来るだけ手作りのおやつ(カロリーなど計算しながら)にしたり、ジュースも野菜と果物を混ぜて自分で作ったものを飲ませています。ただ、市販のものも口にはしています。
平日は保育園でおやつを食べてきますが、夕食まで持たず、間食があります。
その際は野菜スティックや果物、ヨーグルト、カロリーの少ないお煎餅などで対応しています。
アイスやケーキなどを口にすることもありますが、月に1〜2回程度です。
活発な子で保育園でもよく動き、休日も天気の良い時は公園に行って2〜3時間ほど体を動かしたり、雨天の際も屋内施設等で思いっきり遊んでくることも多いです。
主人が肥満体型のため、娘も同じようにならないように…と思うのですが、現時点で「肥満気味」とのことで、どのようにこれから対応していけば良いのか悩みます。
ご教示頂けましたら幸いです。
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