昨日の急な息苦しさと胸の違和感

30代/女性 - 2019/03/30

一ヶ月前に熱を出し病院を受診し扁桃腺が腫れているとの事で薬を処方していただきました。その後咳が続いた為再度受診し咳止めを処方されました。一旦回復したものの一週間前に再度発熱。咳も続いていたので呼吸器内科を受診したところ、レントゲン、血液検査の結果軽度の肺炎との診断で抗生剤、咳止めを処方されました。咳はだいぶ治ったのですが、昨日あまりの息苦しさと胸の違和感、めまいで再度受診。レントゲン、心電図、血圧、気管支の炎症などの検査をしていただきましたが肺炎の炎症も治りつつあり、全く問題がないとの事でした。めまいは食事が思うようにとれていないのと生理中ということでそちらからくるものでは？と。
精神的なものでパニック発作をおこしたのでは？との事で精神を落ち着かせる頓服を処方していただきました。
心臓、肺に問題がない場合精神的なもので息苦しくなったり痛みというか違和感が出たりするものなのでしょうか？
生理中なのですが生理前後のバランスの崩れなども関係ありますでしょうか？
ここ数ヶ月体調が思わしくなくその事で色々調べてしまい気持ちが不安定だったのでそれが原因となっているのでしょうか？
元々物事をマイナスに考えてしまうので、主治医の先生に問題ないと言われて安心した反面、ではどうしたらいいのかとも考えてしまいます。
何かアドバイスをいただけましたら幸いです。