入浴中に不規則な脈飛びが5分くらい続きました。

person50代/女性 -

40分程前の事なのですが湯船に浸かった瞬間に心臓が空回りする感じがして手首で脈をはかってみたら不規則に脈が飛んでいました。
1拍飛ぶ時もあれば2.3拍間が空く時もあり5分くらい続いたと思います。
その間に目の前が暗くなったり意識が飛ぶような事はありませんでしたが左胸の重苦しさと少し吐き気がしてそれは今でも続いています。

1月にも左胸の圧迫感があって病院で心電図、レントゲン、CT、心臓のエコー検査をしました。
多少の脈の乱れ以外は異常はなかったそうでパニック発作では?と言われました(以前パニック障害を患っていました)
ホルター検査は最後に受けたのは4年前で不整脈はあるが命に関わりはないと言われています。

入浴中に突然起こる脈飛びはヒートショックのような事になりますか?
脈の乱れを感じたらすぐにお風呂から出たほうがいいでしょうか?
とても怖かったのですが1月の検査から数カ月で心臓の病期になる可能性はありますか?

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