たまに左肩が脱臼してしまいます。

40代/女性 - 2019/04/01

左肩がたまに脱臼してしまいます。でもすぐ元に戻ります。2週間ぐらい前に脱臼した時には中々戻らず激しい痛みがあったのでそのまま病院に行かなければいけないかなと思ったら数分で元に戻りました。痛みも数日で良くなるので診察して貰った事がないのですが一度診てもらった方がいいのでしょうか？
脱臼はちょっとした事でおきます。
寝返りでも3回ぐらい脱臼した事があります。
宜しくお願いします。