頚椎ヘルニアのリハビリについて
person40代/女性 -
リハビリについて質問です。
現在、頚椎ヘルニアと診断されて1か月が経ち、週1〜2回のペースでリハビリに通っています。
痛みはほとんど無く、左腕に痺れがあるといった状態です。
服薬、頚椎カラーはしてません。
担当医の先生からは、下向きの姿勢をとにかくしないように言われてます。
さて、リハビリですが、低周波治療、温熱、運動2種類で30分程で終わってしまい、自分としては物足りない様に思いますが、2ヶ月のリハビリ期間中にあまり運動をしない方が良いでしょうか？
理学療法士の先生からは首に負担がかかる様な強度の運動は控える、痺れが出る動作はNGという事を言われています。
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