年末から体重が減りません

10代/女性 - 2019/04/02

年末に体重が増えてから何をしても元に戻りません。食事は朝と昼は普通に食べ夜はスープやサラダを食べています。糖質やカロリーを考えて食べていて量も多くないです。運動も毎日部活があるのでしています。なのに全く痩せません。去年の秋にもダイエットをしていたのですがその時と同じ生活を送っていて、この前はスムーズに体重が減っていたのに今は全然減りません。甲状腺ホルモンにも異常はありませんでした。痩せない原因は何でしょうか。どうすれば痩せますか。