2週間前から下痢が続いてます

20代/女性 - 2019/04/07

2週間ほど前から下痢が続いてます。以前にも2回ほど2、3か月下痢が続いたことがあり、最初整腸剤を試しましたが効果なく、病院に行きましたが感染症では無いとのことでとりあえず出された薬も効果ありませんでした。のでそれからどちらも試してはいません。その時はいつのまにか治っていました。が普段から基本的には軟便です。今回とりあえず一度24時間食事を絶ってみて、空腹に耐えられなくなったので消化に良いものをと、お粥を食べましたが泥状だったものが液体になっただけでした。仕事中でも関係なく急にお腹が痛くなってでもトイレに行けなくて我慢するしかありません。何を食べれば良いのかも分かりません。絶食するしか無いのでしょうか。