唇の痙攣

person30代/女性 -

最近ずっと、下唇の左側だけがピクピクと痙攣しています。同じ左側の頬骨あたりが緊張した感じで、ごくたまにピクピクし、こってる感じがします。揉むと気持ちが良いです。
下唇の痙攣は、ココ1週間少々ほど、ほぼ毎日続いてるので気持ちが悪いです。
神経性のものでしょうか?
もしそうであれば、あまりお薬を飲みたくないので、その場合はどういった処置をすれば良いでしょうか?

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