乳房の痛み、生理痛

30代/女性 - 2019/04/09

半年ほど前から乳房の痛み（特に右）が続いています。
元々生理前に胸の張りを感じることはあったのですが、今はひどい時だと重いものを持てない（腕に力が入らない）ことや、痛さのあまり夜眠れないこともあるほどです。
一番痛みが強いのはやはり生理前ですが、生理周期とは関係なく常に痛みを感じます。
一度検査をしたいのですが、受診するタイミングが分かりません。
生理前ではない時期で、痛みが出てる時の方が検査はしやすいのでしょうか？

あと生理痛もかなり重くて特に1日目は鎮痛剤を飲んでもまともに立ってることすら出来ないほどです。
婦人科で検査をしたことはあるのですが、小さい筋腫が2つ見つかったものの大きさ・場所共に治療が必要なほどではないと言われました。
内膜症の症状も見られなかったので、鎮痛剤を飲むことしか現時点では改善策はありません。
乳房の痛みと生理痛も何か関係はありますか？
上手く説明出来なくて申し訳ないのですが、お答え頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。