右足両踝骨折のリハビリと歩行時間の目安

50代/女性

【症状】
右足の両踝を骨折し、3/11にプレート(外側)とスクリュー(内側)を入れる手術をし、3/27退院しました。
右足を固定する装具を付け、担当医師には患部に重心をかけてよいと言われております。

その後、入院した病院とは別のリハビリ科にて家で行う足首のストレッチなどアドバイス(週1)を頂いています。
[足指 踵の曲げ伸ばし・アキレス健の伸ばし・マッサージ]

今現在は、踵の角度的には90度位で、片松葉杖での歩行の許可もでています。(屋外では怖く両松葉杖で歩行しています。)

【質問】
リハビリを多くやりすぎるとなのか、歩く練習をしすぎるとなのか、後で痛みと腫れが生じます(主に足の甲の部分)
・腫れは夜に足を立てて寝ると引きます。
・痛みは痛みどめを飲んでいます。(特に片松葉杖で歩行の練習をすると腫れと痛みが来ます。)

1) 痛くなるまで、腫れるまでリハビリはやるべきなのでしょうか。松葉杖を使っての歩行の練習は、1日何分位がベストなのでしょうか。
自主リハビリ(ストレッチ含む)の1日の目安が分りません。
(担当医は、自分の加減でというのですが、加減が分りません)
また、目に見えるような大きな回復が感じられないため、回復しているのか不安です。

2)来週から(4/15)から通勤予定であり、長時間(往復15分位は)歩くことになり、デスクワークですが、約5時間(時短にしていただいた)は足を下にした状態になります。
果たして、この時期に上記時間を歩き足を下にした状態が続く事は、今後の回復の妨げになるのでしょうか。(回復を遅くさせる?)

まだ出勤復活の時期は早いでしょうか。 通常、皆さんはどのくらいで会社復活するのでしょうか。
(目安が分れば)

(質問者:あーちゃん さん)

5名の医師が回答しています

埼玉 泌尿器 先生

泌尿器科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

30代/女性 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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